شفاهكِ بطريقة طبيعية

للتخلص من الجفاف التي تواجهها شفتكِ يمكنكِ تجربة هذه الطرق الخالية. استخدمي زيت coconut بالإضافة إلى زيت اللوز الحلو لعلاج الشفتين . تُعدّ شفتي صافية من أهم مؤشرات التألق ، ويفقد الكثيرون رطوبت

read more

إرشادات صحية للوقاية من الأمراض

للحفاظ على صحتك، و الوقاية من الأمراض يجب اتباع مجموعة متنوعة من الإرشادات. حاول تجنّب العملية التي تعرضك ل المخاطر. ركز على الحركة. تناول غداء صحيّة. اشرب الكثير من المياه. إنفاق وقتاً لازم �

read more